На страницах интернет-издания ICT-Online.ru Лидия Позднякова, HR-директор eXpress, поделилась практическими советами, как после продолжительных праздников или отпуска преодолеть послепраздничную апатию и вернуться в привычный рабочий режим максимально мягко.
Во-первых, не стоит ругать себя за отсутствие сил и желания совершать трудовые подвиги. Ваша главная задача — вернуть себя в состояние баланса, и ваш строгий внутренний критик вам вряд ли в этом поможет. Начните с физического состояния: наладьте питьевой режим, старайтесь раньше ложиться спать.
Приведите в порядок рабочее пространство. Разберите стол, уберите с него все лишнее, выбросьте ненужные бумаги, почистите компьютер от лишних файлов, обновите софт. Как вариант можно купить новый ежедневник, планер, канцелярские принадлежности. Может показаться, что это мелочи, но именно они помогают правильно настроиться на рабочие будни.
Неформальное общение с коллегами дает большой заряд для работы. Поинтересуйтесь у коллег, как они отдохнули, как и где провели это время. Не надо первую встречу с командой начинать с рабочих вопросов. Разговоры, не связанные с работой, позволят улучшить эмоциональную атмосферу в коллективе.
После продолжительного отдыха не стоит совершать трудовые подвиги, лучше увеличивать нагрузки постепенно. Составьте список дел на первые две недели и беритесь за задачи с реальными строками.
Руководителям лучше планировать задачи с учетом состояния сотрудников после продолжительных праздников. И обязательно синхронизировать с командой цели и планы.
Не забывайте, что ярким может быть каждый день. После работы запланируйте встречу с друзьями, сходите с кафе, купите билеты в театр или кино. Займитесь чем-то, что приносит радость, чтобы работа не ассоциировалась у вас с беспросветной рутиной.
Для того чтобы быстро перестроиться с праздничного ритма на рабочий, нужно правильно отдохнуть. Застрахуйте себя от праздничной апатии, например разбейте выходные на несколько этапов: в первые два-три дня разрешите себе «оторваться» по полной программе, а затем потихоньку начинайте возвращаться в режим.
С полным текстом публикации можно ознакомиться в интернет-издании ICT-Online.ru
.
